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Gravidez

Gravidez semana a semana - Da 29ª à 32ª semana

barriga de grávida com um sorrisoO bebê recebe, através da placenta, importantes agentes de defesa, que o irão proteger de diversas doenças infecciosas.

A lanugem, que revestiu o corpo do bebê durante todo este tempo, cai. È a vez de começar a crescer o cabelo.

Começam a formar-se os primeiros depósitos de gordura, tornando a pele do bebê mais lisa. As unhas já cresceram totalmente, apesar de serem ainda muito frágeis.

O espaço no útero começa a ser pequeno. O bebê movimenta-se menos apesar de a grávida notar mais esses mesmos movimentos.

Nesta altura, o bebê já se encontra de cabeça para baixo.

Todos os seus sentidos (tacto, olfacto, paladar, visão e audição) já se encontram em funcionamento.

O bebê pesa agora cerca de 1,7Kg e mede aproximadamente 29cm.

Do coração da grávida exige-se agora mais trabalho: ele tem de bombear mais sangue, para assegurar as necessidades de mãe e filho. Não deixe de fazer os seus passeios; estes apoiam o coração no seu esforço. Também começa a sentir os pés e mãos mais inchadas, devido à acumulação de líquidos no organismo. È aconselhável que, nesta fase, não use anéis ou que pelo menos não os use à noite.

È normal a grávida apresentar dificuldades em respirar pois os seus pulmões têm menos espaço, não podendo distender-se totalmente. O cansaço é agora mais evidente pois carrega um peso extra considerável.

A partir daqui e até à data do parto, a barriga pode ficar dura frequentemente, por curtos períodos de tempo e de uma forma não ritmada.

È aconselhável que a grávida prepare os seus seios para o aleitamento. No seu duche diário, deve passar água fria sobre os seios, de modo a fortalece-los e torna-los mais firmes. Deve deixa-los secar ao ar antes de aplicar qualquer outro produto. Massajar regularmente os seios, apertando os mamilos como se fossem os maxilares do bebê, ajuda a descongestionar os canais de leite.

Devido ao volume da barriga, é normal que a grávida sinta falta de equilíbrio.

Dormir começa a ser um ato difícil de concretizar: dores nas costas e pernas, posição desconfortável na cama ou falta de ferro podem ser os responsáveis. A posição que poderá trazer mais conforto, ao dormir, será deitar-se sobre o lado esquerdo.


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